Vorteilsreisen
Belgien
pro Person
ab 345,- €
3 ÜN/Vollpension

Belgien, Mallorca oder Salzburger Land
Belgien/
footprints Intervallfasten in Europa

Erlebnis Intervallfasten in Belgien - leicht, schön, lebendig

Intervallfasten: Intervallfasten ist in aller Munde, aber viele wissen gar nicht, worum es dabei geht. Es ist keine Diät, sondern vielmehr eine gesunde und bewusste Art, sich zu ernähren. Für eine bestimmte Zeit wird freiwillig auf Nahrung verzichtet. Wir arbeiten mit dem 16:8-Prinzip, wir beschränken also das Essen auf einen Zeitraum von acht Stunden täglich. Gegessen wird zum Beispiel zwei bis drei Mal zwischen 10 und 18 Uhr und dann wird 16 Stunden gefastet, damit der Körper sich erholt und anderen Aufgaben als der Nahrungsverwertung nachgehen kann. Intervallfasten hat viele gesundheitliche Vorteile und kann eine gute Prävention gegen die meisten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ II, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Übergewicht oder erhöhte Cholesterinwerte sein.

Die Unterbringung: Die Unterbringung erfolgt in Ferienhäusern für bis zu 12 Personen, in den schönsten Regionen von Belgien. Schönes Ferienhaus in der Nähe von Malmédy exklusiv für die Gruppe reserviert. Ein modern eingerichtetes, großzügiges Haus mit schönen Aufenthaltsräumen mit Kamin. Es stehen 6 Schlafzimmer (jedes mit eigenem Bad) zur Verfügung. Der Außenbereich bietet bei schönem Wetter Platz für die Bewegungseinheit am Morgen, einen Kaffee am Nachmittag und zum Durchatmen.

Der Wellnessbereich: Gegen Gebühr: Heilpraktikerin für psychotherapeutische und naturheilkundliche Verfahren, Ohrakupunktur etc.

Die Zimmer: Geschmackvoll eingerichtet mit Bad oder Dusche/WC.

Die Verpflegung: Vollpension = täglich zwei gesunde, vegetarische Mahlzeiten nach dem 16:8-Prinzip (16 Std. fasten, 8 Std. Essensfenster), welche gemeinsam zubereitet werden, und ein Mittagssnack. Lebensmittelunverträglichkeiten bitte bei Buchung bekannt geben.

Das Sport- & Freizeitangebot: Tägliche Sporteinheiten in Form von geführten Wanderungen, Bewegungs- und Entspannungseinheiten.

Infos zur aktuellen Situation:


Wann öffnet das Hotel wieder?

Die Anreisetermine finden wie geplant statt.

Finden alle unsere inkludierten Paketleistungen statt?

Es finden alle inkludierten Paketleistungen statt.

Welche Hotelbereiche sind noch nicht oder nur eingeschränkt nutzbar?

Die hauseigenene Sauna darf nur von Personen des selben Haushalts gleichzeitig benutzt werden.

Wie ist der Ablauf bei der Verpflegung?

Die Reisegruppe nimmt die Mahlzeiten gemeinsam unter Beachtung des ausreichenden Mindestabstands ein.

In welchen Bereichen gilt Mundschutzpflicht?

Es gilt keine Mundschutzpflicht.

Welche besonderen Hygienemaßnahmen sind zu beachten?

Bitte halten Sie im Ferienhaus den Mindestabstand ein, waschen Sie sich regelmässig gründlich die Hände und Husten und Niesen Sie in Einwegtaschentücher oder die Armbeuge.

Welche Informationen und Änderungen in Zusammenhang mit Covid-19 sind ansonsten noch wichtig?

Im Haus stehen Desinfektionsmittel und Flüssigseife bereit. Die Oberflächen der Gemeinschaftsräume, Türgriffe und WC´s werden regelmässig desinfiziert.




Verfügbarkeit & Preise

4 Tage 3 ÜN/Vollpension Buchungs-Nr. V-CGN44410-0290
Reisezeitraum Belgien 3 Nächte:
21.8. - 24.8.2021
pro Person im Doppelzimmer 345,- €


zur Buchung
pro Person im Einzelzimmer 499,- €


zur Buchung
An-/Abreise: täglich. Mindestaufenthalt: 3 ÜN. Hund: nicht erlaubt. Parkplatz: inklusive. (Tief)garage: keine. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen.

Bademantelnutzung: keine. Bade-/Saunatücher: keine.


Kinder

Dieses Haus ist für Kinder eher weniger geeignet.


Sonstige Infos

Weitere Angebote in Europa mit 6 Nächten unter Angebot V-CGN44410-0289.


**Der gesundAktiv-Vorteil ist Bestandteil des besonderen Gesundheitsleistungspakets von gesundAktivReisen und wird nicht aus Mitteln der Sozialversicherung oder aus Mitgliedsbeiträgen finanziert.